DİYETİMİ SEVİYORUM…

Danışanlarımla ilk görüşmemizde beslenme alışkanlıklarını, yeme zevkleri ve sorunlarını, sağlık durumu ve tahlillerini, psikolojik durumlarını, diyet ve kilo özgeçmişlerini, hareket durumları ile ilgili detaylı bilgileri alıp değerlendirmekteyim.

Profesyonel vücut analizi cihazımla bedeninizin yağ, su ve kas durumu değerlendirilerek hedefleri birlikte belirleyip bu bilgiler ışığında sadece size özel diyet listelerinizi oluşturuyorum.

Listeler anlaşılır ve evde rahatlıkla yapabileceğiniz yemeklerden oluşur.
Profesyonel vücut analizi cihazımla bedeninizin yağ, su ve kas durumu değerlendirilerek hedefleri birlikte belirleyip bu bilgiler ışığında sadece size özel diyet listelerinizi oluşturuyorum.

Listeler anlaşılır ve evde rahatlıkla yapabileceğiniz yemeklerden oluşur.
Bir haftalık listelerimizde istediğiniz her şeye yer var. Çikolata da, çilekli pasta da, dondurma da, kıymalı börekte…
Hedefim sizi tamamen diyet psikolojisinden çıkarmak ve sağlıklı beslenmeyi öğretmek. Bir bakmışsınız bir süre sonra çikolata canavarı olan siz artık çikolata yerine meyve tercih ediyor duruma gelmişsiniz.

Diyetlerimiz 2 seçeneklidir. Danışanlar isteklerine göre ya her hafta ya da 15 güne bir görüşme yapılmaktadır. Ücretler de buna göre değişmektedir.
İdeal kiloya ulaşabilme süreci metabolizmaya, diyete uyum sürecinize ve motivasyonunuza göre değişiklik gösterebilmektedir. Bu yüzden 1 ayda ne kadar verebilirim gibi sorulara net cevap vermek zordur.  Aylık büyük hedefler sunan diyetlerden uzak durun. Çünkü bu diyetler metabolizmanızın bozulmasına ve verdiğiniz kiloları hızlı bir şekilde geri almanıza neden olur.
Haftanın 5 günü saat 09: 00- 19: 00 arası sizlere ofisimde hizmet vermekteyim.

Haydi, siz de sağlığınız için bir adım atın ve bu süreci birlikte kol kola keyifli bir şekilde yaşayalım.
Diyetisyen Feride ŞİMŞEK BENLİ
Sevgilerimle…
Bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Kızılırmak Mah. 1456. Cad. No: 3/9 GÖZDE Sitesi Kat:4 Çukurambar / Çankaya / ANKARA Gsm: 0 544 501 80 06
Desing by KAYACIK Tasarım  Copyright © 2015 Tüm Hakları feridesimsek.com 'a aittir.
0(544) 501 80 06
+90 544 501 80 06
Online
Rezervayon